Työpaja Heinolan Hevossaaressa

Kolmen sisaren majatalon miljöö kutsuu sinua kesäiseen työpajaan ainutlaatuisessa ympäristössä ja tunnelmassa, kahden ammattilaisen ohjauksessa. Tule pohtimaan kanssamme keinoja oman hyvinvointisi vahvistamiseksi arjessa! Saat viettää elvyttävän, virkistävän ja rentouttavan päivän hyvässä seurassa, tärkeiden asioiden äärellä, ja kotiin viet runsaasti eväitä jaksamisesi tueksi.

Päivän ohjelma:

• Herkullinen kotiruokalounas

• Aloitusmeditaatio, työpajatyöskentelyä (kuormittumisen tunnistaminen, palautumisen tärkeys, oman hyvinvoinnin edistäminen, luonnon hyvinvointivaikutukset)

• Perinteiset Saarelan tilan päiväkahvit

• Meditatiokävely ja kehollisia harjoituksia ulkona

• Päivän lopetus ja purku

Vetäjät:

• Hannu Sirkkilä, YTT, FM, aikuiskouluttaja, työnohjaaja / Valmentamo Portti

• Riikka Voipio, FM, aikuiskouluttaja, Metsämieli-vetäjä, kehonhuollon ohjaaja / Herkänvoima

Paikka: Kolmen sisaren majatalo, Teollisuuskatu 4, Heinola

Hinta: 220 € (sis. alv. 24 %) Huom! Aikaisen ilmoittautujan tarjoushinta vain 180 € (sis. alv 24 %). Hinnat sisältävät lounaan ja kahvitarjoilun.

Lisätietoja ja sitova ilmoittautuminen 31.5.2024 / 30.6.2024 mennessä numeroon 045 170 0079